【攻略】ラスボス登場！？ニキビ跡を攻略せよ！

こんにちは、

しょうたです。

ニキビが治った！

って思って放置すると

でてきてしまうニキビ跡。

「どうやっても治らない...」

そう諦めてはいませんか？

ちょっと待ってください！

実はそのニキビ跡、

まだ間に合うかも

知れませんよ！

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まず、あなたが自分にある

ニキビ跡はどのニキビ跡

なのか知っている前提で

話を進めていきます。

もし、「ニキビ跡に

種類なんてあったの！？」

という人は

以前僕が”ニキビ跡の種類”を

解説しているので、

そちらから

見てください！

そこで今回は"ニキビ跡別の

対処法"をお伝えします！

これを知ることであなたは

ニキビ跡がきれいになり、

本来の肌を取り戻す

ことができます！

逆に知らなければ、

ニキビが治ったとしても

ニキビ跡ができてしまい、

最悪自力では治らなく

なってしまいます…

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まず”赤みのあるニキビ跡”

に対するケア方法は、

主に”炎症を抑える”

ことです。

大きな原因のひとつである

真皮層の炎症を抑えるケア

が必要です。

”アラントイン”や”グリチル

リチン酸”という成分が入った

もので抗炎症ケアをするのが

おすすめです

次に”茶色いニキビ跡”の

ケア方法は、

”美白効果のある

化粧品を使う”ことです

茶色いニキビ跡ができる

原因の”メラニン”には

美白効果が期待できる成分が

効果的です。

ビタミンC誘導体やハイドロ

キノンなどの成分には美白効果

が期待されています。

次に”クレーターのニキビ跡”

のケアは

”ターンオーバーを

整える”ことです

クレーターができたという

ことは、肌の深いところが

ダメージを受けている

ということなので、

なかなか自力で改善するのは

難しいですが、ターンオーバー

を継続的に整えることで

解消できる可能性も

あります！

ビタミンC誘導体やコラーゲン

などが入った化粧品を使って

ケアをしましょう。

ニキビ跡に1度なってしま

ったら治すのは一筋縄では

いかないですが、

少しでも改善できるように

まずあなたは

自分にあるニキビ跡の種類

を再確認してください！

上でも言っているように

ニキビ跡によって

ケアの方法が

変わってくるので、

しっかりと確認しましょう！

次に、ニキビ跡別の

ケアの方法を

知ってください！

次に、適切な食生活

を送ってください！

最後に、適度な睡眠と

運動をしてください！

生活習慣を正すことは

ターンオーバーを

よくすることに

直結してくるので、

規則正しい生活を

送りましょう！

最後までご覧いただき

ありがとうございました！